Lesiones del Aparato Locomotor en los Ejecutivos

20 Mayo, 2015

Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT) las enfermedades laborales provocan que unos 1,25 billones de dólares, es decir, el 4% del Producto Interno Bruto (PIB) mundial, se pierda a causa del coste directo e indirecto de estos males.

El estrés, el dolor de espalda y la obesidad son las enfermedades laborales más frecuentes entre los ejecutivos.

En lo que se refiere a enfermedades del aparato locomotor podemos diferenciar dos tipos de patología, una debida a los malos hábitos posturales mantenidos de manera prolongada, y otra debida a lesiones ocasionadas por la actividad deportiva realizada de forma esporádica y sin la adecuada forma física como consecuencia de la falta de tiempo de los profesionales.

El dolor del cuello o de la espalda es probablemente la patología musculo-esquelética más frecuente entre los ejecutivos, como consecuencia de permanecer sentado en una silla trabajando durante períodos prolongados de tiempo. Las cervicalgias (dolor cervical) y lumbalgias la mayoría de las veces corresponden a molestias musculares por sobrecarga sin implicar una patología de base de mayor importancia. Para solucionarlas es fundamental realizar una tonificación o fortalecimiento adecuado de la musculatura del cuello, espalda y abdominales, así como seguir una serie de pautas de higiene postural (altura de la mesa, tipo de silla…)

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Publicada en Artículos por Alfonso del Corral | Etiquetas: , ,

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